Kirkasvalolampun käyttöohjeet:
- Hoitoetäisyys noin metri.
- Yhden hoitokerran pituus 0,5–2 h.
- Hoito kannattaa ottaa välillä 06–18 (valmistajan ohjeistus).
- Hoitoa voi ottaa 3–5 kertaa viikossa koko pimeän kauden ajan.
- Valonlähdettä ei tarvitse katsoa kohtisuoraan, riittää että sen pitää näkökentässä.
Kaamoshoitoa kolmessa kohteessa
Sukella kirkasvalokylpyyn
Pimeyden 876 sävyä tarjoaa kirkasvalohoitoa kolmessa kohteessa eri puolilla kaupunkia. Kirkasvalolamput sijaitsevat Turun pääkirjastossa, Turun yliopistossa sekä Turun työvoimatoimistossa. Lamput ovat asiakkaiden vapaassa käytössä lokakuusta tammikuun loppuun saakka.
Lamppujen tarkemmat sijaintipaikat:
- Turun pääkirjaston lukusalonki, vanhan kirjastotalon 1. krs, Linnankatu 2
- Turun työ- ja elinkeinotoimisto, 2. krs, Linnankatu 52 B
- Turun yliopiston pääkirjaston aula, 1. krs, Yliopistomäki
Suuri osa ihmisistä kärsii pimeänä vuodenaikana väsymyksestä ja mielialan laskusta, kaamosrasituksesta ja -masennuksesta. Kirkasvalohoidolla voidaan vähentää näitä oireita sekä kohottaa vireystasoa ja mielialaa.
Muita uutisia
Blogit
Turku 2011 -lehti
