Valohoitoa tarjolla kolmessa kohteessa

Sukella kirkasvalokylpyyn!

Pimeyden 876 sävyä -kulttuuripääkaupunkihanke tarjoaa kirkasvalohoitoa kolmessa kohteessa eri puolilla kaupunkia. Kirkasvalolamput sijaitsevat Turun pääkirjaston lukusalongissa (vanhan kirjastotalon 1. krs), Turun yliopiston pääkirjaston aulassa sekä Turun työvoimatoimistossa. Lamput ovat asiakkaiden vapaassa käytössä vuoden 2010 loppuun saakka.

Suuri osa ihmisistä kärsii pimeänä vuodenaikana väsymyksestä ja mielialan laskusta, kaamosrasituksesta ja -masennuksesta. Kirkasvalohoidolla voidaan vähentää näitä oireita sekä kohottaa vireystasoa ja mielialaa.

Kirkasvalolampun käyttöohjeet:

• Hoitoetäisyys noin metri.
• Yhden hoitokerran pituus 0,5–2 h.
• Hoito kannattaa ottaa välillä 06–18 (valmistajan ohjeistus).
• Hoitoa voi ottaa 3–5 kertaa viikossa koko pimeän kauden ajan.
• Valonlähdettä ei tarvitse katsoa kohtisuoraan, riittää että sen pitää näkökentässä.

Lisätietoja:

Heli Lempa
Hankesihteeri / Pimeyden 876 sävyä
Turun kulttuuriasiainkeskuksen kanslia
Puh. 040 579 2770
heli.lempa@turku.fi

www.pimeys.fi